Acerola

 

Onsdag morgon, sitter med levande ljus och barnen har precis gått till skolan. Minstingen ligger fortfarande och sussar i sängen. På tvn pratar de om Chicken Race i riksdagen, herregud säger jag!

Näsan rinner och jag laddar kroppen med c-vitaminer för att inte bli förkyld.

Acerola (Malpighia punicifolia L.)

Acerola är även känt som Barbados körsbär eller Antilles körsbär. Acerola är ett smalt träd med buskar som växer upp till 5 meter i de torra delarna av regnskogen. Träden producerar en ljusröd frukt som är cirka 1-2 cm i diameter. Den mogna frukten är saftig med en syrlig smak. Acerola växer både naturligt och odlas i nordöstra Brasilien. I Brasilien är Acerola-juice lika vanligt som apelsinjuice är i Europa.

Ända tills frukten Camu Camu dök upp på kartan över C-Vitaminrika livsmedel ansågs Acerola vara den rikaste naturliga källan till C-Vitamin. Vanliga apelsiner har ett C-Vitamin innehåll på ca 0,05% C-Vitamin i en skalad apelsin. Acerola kan innehålla upp till 4,5% C-vitamin.

Vitamininnehållet varierar beroende på vart Acerolan växer, mogenhet, säsong och klimat. Desto mognare frukten är desto mindre C-Vitamininnehåll har den, därför skördar man Acerola medan frukten fortfarande är grön. Acerola innehåller förutom Vitamin C dubbelt så mycket magnesium, Vitamin B5 och kalium som Apelsiner. Acerola innehåller också Vitamin A i mängder från 1290 mcg till 3750 mcg/100g jämfört med morötter som innehåller 3300 mcg/100 g.

Isabelles Julkärvar

Bilderna är från 9 september då vi skördade havre.
Ett familjeprojekt som resulterade i julkärvar.

 
Produktion på Lund 1 November.

SKÄGG Före/Efter

 

Ansning av skägg i samband med klipp. Har du också lust att testa skäggtrenden som är het just nu? 

Kom in så kan vi tillsammans se förutsättningarna. Det man tar hänsyn till är virvlar, ansiktsform och inte minst skäggets tjocklek och om det finns glesa partier mm...

Det är ju movember månad nu, vilket innebär att män odlar mustasch till förmån för prostatacanser.

Är det första gången du odlar mustasch kan du behöva lite tips på hur du vårdar mustaschen, trimmar den och får till den rätta tvisten. Det är mustaschen som väljer dig, inte tvärtom. Utgå ifrån din egen skäggväxt för att få så bra förutsättningar som möjligt.

Hårologikurs

 
För tre helger sen så var jag på en tvådagarskurs i Oslo. Hårologi stod för den. Fantastiskt härlig höstluft när jag vandrade genom Slottsparken som badade i sol. Älskar morgompromenader.

  

  

 

Dagarna förlöpte snabbt och det är alltid mycket information att ta till sig. Som Hårolog får man en grundlig utbildning i hår och hårbotten, samt vilken betydelse kost och livsstil har för hur vi mår.
Pratade också produkter och testade varandras hår. Kul att träffa Ann Mari Rognli Bloch som höll kursen. Vi arbetade tillsammans som konsulenter för Hårologi för 11-12 år sen... Vad tiden springer iväg!
Även om jag varit en Hårolog och arbetat efter detta konsept förut så är det mycket som skett sen den tiden. De har förenklat det och tillverkar nu fler "färdigblandade" inpackningar och schampo bland annat. Förr blandade vi, det fanns liksom ingen hejd på det hela! Vi tillsätter fortfarande en del tillsatser i produkterna för att skräddarsy till var mans behov. Håret är som ditt fingeravtryck.                                                                                     

 Kurs betyder ju också mycket god mat! Här ser ni ett smakprov på hur det kunde se ut.

Avnjöt god pizza på Olivia på kvällen.
Mysigt och Gott!

Halloween

Redan Alla helgons helg, vad fort denna höst har gått!
Halloween och Alla helgona, varför ska det alltid bli så dubbelt på nåt vis. Halloween - En kul grej, Alla helgona - Att hedra de som gått bort.



Lite bilder från förra årets halloweenfest här hos oss. Min dotter och hennes kompis hade bjudit in sina kompisar och de dansade och åt godis ska ni veta!

 
Tror att jag och Angelica hade lika kul när vi sminkade och ordnade håret innan.
Önskar Er en skön helg!!!

Vitaminboost

Vad passar bättre denna årstid att bjuda på än: Färskt ingefärste med honung och citron.

Eller kanske en Aceroladrink fullproppad med c-vitamin och antioxidanter.

Så här i förkylningstider kan det vara bra att vidta extra åtgärder för att hålla sitt immunförsvar i toppform.  Att sova ordentligt, röra på sig och äta bra mat är förstås det viktigaste faktorerna för ett bra immunförsvar, men vissa livsmedel kan förbättra dina chanser att hålla dig frisk ytterligare. Ett av dem är ingefära, roten som har används i Kina i över 2000 år för att bota olika sjukdomstillstånd.

 Enligt University of Maryland Medical Center (UMMC) har ingefära traditionellt används för att behandla många olika sjukdomstillstånd, bland annat matsmältningsproblem, illamående, hjärtsjukdomar, ledsjukdomar, kolik och örten tros även ha positiv verkan på huvudvärk, PMS, mensvärk, förkylning och influensa.

Ingefärste med citron och honung

Ingredienser:
2 dl vatten
Några cm riven färsk ingefära
½  – 1 pressad citron
1 msk honung
Gör så här:
Häll upp vattnet i en kastrull, riv i önskad mängd färsk ingefära och en halv, eller en hel färskpressad citron. Koka upp och stäng av värmen så får teet sjuda på eftervärmen. Ta en ordentlig matsked med honung och ställ ner i kastrullen. Låt teet stå och dra i minst 5-10 minuter. Sila bort ingefäran och drick. Drick gärna en till två gånger om dagen för att förebygga eller behandla en förkylning.

Acerola Drink

Information

Naturligt C-vitamin i pulverform. Blandas med vatten till en välsmakande och uppfriskande dryck.
Finns att köpa hos mig i salongen.


Här kan du läsa om Renee Voltair

Bra för miljön

Hårologi sigNATURE märkta produkter: Produkter helt fria från hälsofarliga och miljöskadliga ämnen.

Nwt extra

Jag är med i tidningen idag!

Hårologi sigNATURE

THINK GREEN

För en grön hårvård Hårologi hår-, hudvårdsprodukter och näringstillägg är baserade på de bästa råvarorna från naturens egna källor. Såväl innehåll som förpackningar är biologiskt nedbrytbara. HÅROLOGI arbetar kontinuerligt med att göra alla produkter ännu ”grönare”. I samarbete med Dansk Frisør & Kosmetiker Forbund har Grønne Erhverv utarbetat en negativliste över produkter som anses skadliga för miljö och hälsa,  och en positivliste över produkter som inte bedöms vara skadliga. sigNATURE-produkter Vi är mycket stolta över att hela 21 av Hårologis produkter är så ”gröna” att dom kvalificerat sig in i positivlisten i Danmark. För att lyfta fram dessa produkter kommer de att ingå i en specialserie som vi kallar SIGNATURE-serien.

Glamlockar, pepp och you have to be sold yourself

Bilder som man tar på visningar och kurser blir inte alltid så bra men. Här ser ni i alla fall lite av GHD visningen med deras senaste locktång curve. Inspirerande!

 

Pepp av en superflink kollega!

Iconer, trender och positiv energi.

Höstkollektionen från STUHR
Ett litet axplock.